Un workout mirato per rafforzare e definire l’addome, migliorare la postura e potenziare la stabilità del core.
Trenta minuti di esercizi mirati per scolpire il core, rafforzare la muscolatura addominale e migliorare la postura. Allenare gli addominali non è solo una questione estetica, ma anche di benessere e funzionalità motoria.
Chi desidera definire e rafforzare la fascia addominale.
Tappetino
Acqua, asciugamano, abbigliamento comodo.
Corsi disponibili dedicati al rinforzo degli addominali a Lucca con orari flessibili per adattarsi alle tue esigenze, in un ambiente confortevole e attrezzato.
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