Un allenamento in acqua mirato per tonificare gambe, addominali e glutei. Grazie alla resistenza dell’acqua, migliora la circolazione e aiuta a drenare i liquidi in eccesso, senza sovraccaricare le articolazioni. Ideale per chi vuole modellare il corpo in modo efficace e sicuro.
Una combinazione di esercizi mirati per rassodare gambe e glutei con un’attività aerobica che favorisce il drenaggio dei liquidi. Migliora la tonicità muscolare, stimola la circolazione e aiuta a mantenere le articolazioni leggere e mobili. Perfetto per chi cerca un allenamento efficace, a basso impatto e adatto a tutti.
Perfetto per chi vuole tonificare il corpo, migliorare la circolazione e alleggerire le gambe. Adatto anche a chi non sa nuotare.
Corpo libero, cavigliere, tubi galleggianti.
Allenati con costanza, scegli un costume comodo, idratati prima e dopo la lezione.
Scegli l’orario più comodo per te e inizia il tuo percorso di tonificazione in acqua.
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