Un allenamento che unisce il Pilates alla tonificazione funzionale per migliorare forza, elasticità e postura. Perfetto per chi vuole lavorare su core, equilibrio e benessere muscolare in modo efficace e controllato.
Migliora la tonicità, la flessibilità e la resistenza isometrica con esercizi mirati su addome, schiena e fianchi. Power Pilates aiuta a stabilizzare la postura e potenziare il corpo in modo armonico, rendendolo più agile e forte.
Rivolto a tutti, salvo specifiche problematiche o dolori. Elasticità, coordinazione e tonificazione sono fondamentali per migliorare la forma fisica, sia per uomini che per donne.
Tappetino, palla, elastici.
Indossa abbigliamento comodo, porta acqua, asciugamano e calzini.
Prenota ora la tua lezione e inizia a trasformare il tuo benessere fisico con un metodo efficace e stimolante.
© EGO WELLNESS 2024 | The amateur sports activity is managed by the company: Ego Fitness & Sport SSD SRL | Via Provinciale S.Alessio 1609, Lucca | P.IVA 02306200466 | Iscriz. registro Coni n°191454
(I campi contrassegnati con * sono obbligatori)
