Le lezioni di Zumba uniscono ritmo e movimento per un allenamento aerobico divertente. Coreografie semplici, guidate dalla musica, favoriscono apprendimento e coordinazione. Dai ritmi latini all’hip hop, ogni sessione migliora forma fisica e resistenza, liberando la mente dallo stress e regalando energia e allegria
Zumba è un allenamento completo che accelera il metabolismo, favorendo un consumo calorico più rapido. Migliora la resistenza, la capacità respiratoria e il benessere cardiovascolare, trasformando l’attività fisica in un’esperienza coinvolgente e brucia-grassi. Inoltre, aiuta a sviluppare coordinazione, senso del ritmo e memoria motoria
Chi ama divertirsi ballando in gruppo mentre brucia calorie e grassi.
Solo il proprio corpo per un allenamento dinamico.
Porta asciugamano e acqua per restare sempre idratato.
Offriamo corsi da lunedì a sabato di Zumba, con orari flessibili per adattarsi alle tue esigenze.
Compila il modulo qui sotto per prenotare la tua lezione di prova o ricevere informazioni sulle nostre sessioni di Zumba a Lucca. Ti aspettiamo per iniziare il tuo percorso verso forza, equilibrio e benessere!
© EGO WELLNESS 2024 | The amateur sports activity is managed by the company: Ego Fitness & Sport SSD SRL | Via Provinciale S.Alessio 1609, Lucca | P.IVA 02306200466 | Iscriz. registro Coni n°191454
(I campi contrassegnati con * sono obbligatori)
